Cla pierderea de grăsime de cercetare

CLA - 80 capsule Suport dietetic BioTech arzător de grăsimi - P4U - BioTechUSA

Pin on Arderea grasimilor, Slabire Referințe Fanii acestui hard se înjură prin efectele sale care afectează mușchii în timpul tăierii, dar studiile nu l-au susținut întotdeauna. Ar trebui să luați în considerare să luați?

CLA 400 - 80 capsule

Acidul linoleic conjugat sau CLA poate fi un supliment divizibil în cercurile de sănătate și fitness. Nu veți găsi lipsă de oameni care jură că i-a ajutat să se mărunțească în timp ce păstrează masa musculară sau i-a ajutat să întoarcă colțul și să lase obezitatea în urmă. Este, de asemenea, un ingredient aproape obligatoriu în arzătoarele de grăsime nestimulante și multe alte amestecuri de Ghid de pierdere de grăsime expert a greutății.

Ghidul dvs. Acidul gras ar trebui să fie un element de bază în stiva dumneavoastră de pierdere de grăsime?

cla pierderea de grăsime de cercetare

Iată unde se află în prezent cercetarea. Ce este CLA? Arzătoare de grăsimi dovedite rău pentru tine 8 Minute de Antrenament Pentru Arderea Grasimilor - Incepatori transformator blocant carb Pastila de dieta contra counter blocant de grăsimi naturale care servesc.

cla pierderea de grăsime de cercetare

CLA este un termen utilizat pentru a face referire la familia diferiților izomeri ai acidului linoleic cunoscut colectiv ca acid linoleic conjugat. Găsite în mod natural în lactate, acizii linoleici sunt un tip de acizi grași polinesaturați și exercită o varietate de funcții fiziologice în organism.

Ghidul dvs. expert pentru CLA, Ghid de pierdere de grăsime expert

Datorită unor rezultate pozitive în studiile compoziției corporale, CLA este adesea considerat un supliment pentru pierderea grăsimilor. Se găsește în suplimente pentru arzătoare de grăsimi și este o caracteristică obișnuită în multe stive de tăiere a culturismului.

cla pierderea de grăsime de cercetare

Ce face CLA? Cele mai multe dintre afirmațiile de ardere a grăsimilor din acest acid gras se bazează pe efectul său asupra sistemului PPAR, o familie de receptori de semnalizare legată de o serie de funcții metabolice din organism, inclusiv arderea grăsimilor și semnalizarea naturală a steroizilor. Acesta este un exemplu despre cum, da, uneori trebuie să ingeți grăsimi pentru a putea pierde grăsimi deși cantitatea de acid linoleic conjugat cu grăsime adaugă la dieta ta este neglijabilă.

Actualizare pentru arderea grăsimilor

Care sunt avantajele CLA? CLA a fost sugerat să îmbunătățească masa corporală slabă, să reducă grăsimea corporală, să cla pierderea de grăsime de cercetare la pierderea în greutate și să crească metabolismul atunci când este utilizat ca supliment alimentar. Studiile pe animale arată o promisiune inițială, deși majoritatea studiilor umane arată un efect redus asupra compoziției corpului sau a masei musculare la adulți activi sănătoși.

Multe dintre studiile care arată beneficii modeste ale suplimentelor CLA asupra compoziției corporale au fost efectuate la persoane obeze sau sedentare.

Unele cercetări indică faptul că o doză de aproximativ 3,4 grame pe zi, timp de luni, poate provoca îmbunătățiri ușoare ale compoziției corpului cla pierderea de grăsime de cercetare populații supraponderale și neadrenate.

Cu toate acestea, merită repetat faptul că acesta este un efect relativ pe termen lung; dacă o veți lua, fiți pregătiți să faceți acest lucru cel puțin șase luni.

Functioneaza CLA pentru pierderea in greutate?

Pe baza cercetărilor, suplimentarea CLA singură este puțin probabil să obțină de lire sterline de pierdere în greutate notabile asupra compoziției corporale la indivizi extrem de instruiți sau deja slabi.

Cu toate acestea, așa cum am Ghid de pierdere de grăsime expert anterior, mulți fani care se opresc sunt înjurați de acest supliment, în timp ce reduc pentru potențialele sale efecte anti-catabolice.

cla pierderea de grăsime de cercetare

Deci, se acumulează pentru pierderea de grăsime? Cercetătorii canadieni au dat CLA subiecților timp de șapte săptămâni, în timp ce aceștia au fost, de asemenea, antrenament în greutate de trei ori pe săptămână.

Ghid de pierdere de grăsime expert. Pin on Arderea grasimilor, Slabire

Ghidul Dr OZ pentru pierderea în greutate Participanții care au utilizat acest supliment au avut creșteri mai mari ale masei țesutului slab 1,4 kilograme față de grupul martor 0,2 kilograme. Autorii au ajuns la concluzia că creșterea mică a masei corporale slabe poate fi atribuită unui efect catabolic scăzut care a provenit din suplimentarea CLA. Ce alte beneficii pentru sănătate există? Arde caloriile, iar acest lucru joacă un rol cheie în pierderea în greutate. Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, exercițiul fizic a fost asociat cu multe alte beneficii, inclusiv o dispoziție îmbunătățită, oase mai puternice și un risc redus de multe boli cronice.

cla pierderea de grăsime de cercetare

Iată cele 8 cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate. În general, deși există câteva date promițătoare din studiile efectuate la animale cu privire la efectele asupra sănătății suplimentării CLA, rezultatele în studiile umane au fost mult mai agitate. Populațiile cu afecțiuni preexistente, cum ar fi hipertensiunea arterială sau obezitatea au fost singurele care par să beneficieze de suplimentare.

cla pierderea de grăsime de cercetare

Mai multă cercetare este cu siguranță necesară.

Asevedeași