Obiectivele și recompensele privind pierderea în greutate.

Pierdeți în greutate câștigați recompense, Pierdere în greutate de nisip russell

poate u pierde in greutate pe ritalin

Cea mai eficienta dieta: pierderi in greutate contra cost Folosirea motivațiilor de pierdere în greutate Recompense nealimentare pentru pierderea în greutate în plan - Greutate sănătoasă Cum să-ți atingi obiectivele de pierdere în greutate de vară cristianbudau.

Pierderea în greutate pe termen lung De la Obiectiv la Rezultat Cea mai eficienta dieta: pierderi in greutate contra cost de Lacramioara Brecea Miercuri, 10 Decembrieora Pierderea in greutate este mult mai eficienta daca se face contra cost.

Astfel, oamenii platiti sa slabeasca vor reusi sa piarda kilogramele in plus, pe care le-ar pierde foarte greu daca nu ar primi bani pentru acest lucru.

Sistemul de recompensare este atat de efecient in acest caz, incat unii psihologi cred ca metoda ar trebui folosita in cazul persoanelor care sufera de obezitateinformeaza Reuters.

Profesorul Kevin Volpp, de la Universitatea Pennsylvania, a explicat ca sistemul recompensei ar putea fi incercat pentru ca multe persoane care sufera de obezitate nu sunt suficient de motivate pentru a renunta la anumite placeri. Iar daca recompensa financiara functioneaza, ea trebuie incercata", a spus Volpp.

pierde în greutate fostul atlet

Persoanele care au participat la studiul realizat de specialistii Universitatii din Pennsylvania au trebuit sa economiseasca in fiecare zi de dieta o suma modica de bani. In cazul in care renuntau la dieta, ei pierdeau suma respectiva. Cum să-ți atingi obiectivele de pierdere în greutate de vară cristianbudau.

greutate sau pierdere de grăsimi

Daca reuseau sa tina dieta, ei isi recuperau banii si aveau si un extra bonus pentru efortul lor. Recompensa financiara i-a motivat pentru indeplinirea obiectivelor stabilite la inceputul studiului.

Specialistii sunt de parere ca cercetarile in acest sens trebuie continuate pentru a putea vedea daca pierderile in greutate sunt durabile. Ei se tem ca dieta ar putea fi eficienta doar daca este conditionata de recompensa financiara.

Cum să setați obiectivele de pierdere în greutate oferte-brasov. Cum să-ți atingi obiectivele de pierdere în greutate de vară 1.

Citeste mai multe despre dieta contra cost slabire greutate Sursa: Ziare. Mai multe despre acest subiect.

Sfaturi si trucuri concluzii Adesea, secretul se află la suprafață: persoanele care doresc să slăbească pur și simplu nu au motivația de a slăbi. Sau există în tărâmul fanteziei: să slăbești 30 de kilograme, să câștigi toate concursurile de frumusețe, să întâlnești un milionar frumos și să uiți pentru totdeauna de costul dureros al slăbirii. De aceea ai nevoie de o motivație reală, datorită căreia vei putea nu numai să slăbești, ci și să îți îmbunătățești propria sănătate. Apropo, acest lucru ar trebui pus în primul rând. Obezitatea poate declanșa dezvoltarea diabetului de tip 2, aterosclerozei, bolilor de inimă, articulațiilor și creierului.

Asevedeași