Ultimul provocare subțire

Ce facem, numărăm victimele? - Viața Medicală

Pagina principala Sfaturi pentru a rămâne motivați în timpul provocării Motivația este o componentă esențială a oricărui program de fitness și pierdere în greutate, iar provocarea de slăbire de 8 săptămâni Everyday Health-ExerciseTV nu face excepție.

m d pierdere în greutate

Iată cum să vă respectați obiectivele de slăbire. Care este cel mai bun mod de a rămâne pe drumul cel bun atunci când vine vorba de exerciții? Puneți-vă această întrebare pe măsură ce începeți provocarea redusă, astfel încât să fiți pregătiți să faceți față provocărilor personale care vă pot împiedica obiectivele de ultimul provocare subțire.

reteta de slabire rapida

Și amintiți-vă că nu trebuie să mergeți singur în căutarea dvs. Un jurnal online și un grup de asistență vă pot ajuta să vă mențineți obiectivele, să rezistați tentației și să vă oferiți motivația de care aveți nevoie pentru a finaliza provocarea.

modalități naturale de a pierde grăsimea corporală

Contorul meu gratuit de calorii de la Everyday Health este locul perfect pentru: Începeți un jurnal online de alimente, exerciții fizice și pierderea în greutate. Obiective stabilite.

cupru diu greu să piardă în greutate

Măsurați-vă progresul. Discutați despre provocări și succese cu alți membri care lucrează la propriile obiective de fitness și de slăbire.

Account Options

Găsiți prieteni de dietă care să vă ajute să vă îndreptați spre obiectivul dvs. Căutați mii de rețete sănătoase.

De asemenea, vă puteți înscrie la provocarea noastră specială de fitness de 8 săptămâni pe My Calorie Counter, care începe pe 13 septembrie și se desfășoară până pe 7 noiembrie. Dacă vă înscrieți la provocare târziu, nu vă faceți griji.

Abonează-te la Viața Medicală

Planificatorul de antrenament și videoclipurile vor fi disponibile în continuare după încheierea concursului oficial. Vă doresc o provocare de succes!

  • Pierdere în greutate bomba de grăsime
  • Adevărul este că stăm pe o gheață foarte subțire.

Aflați mai multe despre ExerciseTV.

Asevedeași